2025.00.S.052.03
SEMINARIOS ONLINE. REDUCCIÓN DE ESTRÉS Y GESTIÓN DE LOS CONFLICTOS (INTERNET)
Internet
Objetivos
- Identificar las fuentes que provocan el estrés dentro del entorno laboral y aprender a tratarlo y gestionarlo.
- Conocer la dinámica del estrés y el desarrollo de técnicas para reducirlo.
- Evitar las formas poco saludables de lidiar con los conflictos.
- Entrenar habilidades comunicativas que favorezcan la prevención y gestión de los conflictos
- Adquirir habilidades emocionales para la gestión eficiente de equipos.
Índice
- Estrés, la gran pandemia de nuestro siglo: las principales fuentes de estrés.
- Efectos del estrés a nivel físico, mental y emocional.
- Estrategias para reducir el estrés y vivir con más plenitud.
- Inteligencia emocional para ser empático con el equipo.
- Reconocer las diferentes etapas del conflicto y tu estado emocional.
- Cómo abordar conversaciones difíciles.
Fechas y Horario
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Días 4 y 11 de noviembre
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2 sesiones de 2,5 horas cada una.
Tipo de formación
FORMACIÓN NO ELEGIBLE
Financiación
FONDOS DE FORMACIÓN PARA EL EMPLEO DE LAS AA.PP.
Características del curso
Fecha Inicio
04/11/2025
Fecha Fin
11/11/2025
Duración
5 horas
Nº Plazas
15
Modalidad
Internet
Código
2025.00.S.052.03
Categoría
Recursos Humanos
Ubicación
Online
Destinatarios
Empleados Públicos de la Junta de Extremadura
Grupo laboral
Enlaces