2025.00.B.116.02
JORNADAS: ENTRENA TU MENTE Y TUS EMOCIONES
Jornadas
Objetivos
- Aprender a entrenar la mente y las emociones tanto en el ámbito laboral como personal.
- Ser más conscientes de los pensamientos, actitudes y comportamientos que uno tiene y considerar el cambio como parte del progreso personal.
- Aumentar el equilibrio y el bienestar gracias a nuevas decisiones y planes de acción.
- Valorar los talentos que uno tiene y entrenar nuevas habilidades.
Índice
- Radiografía de nuestro día a día: ¿víctimas o protagonistas?
- Las pequeñas decisiones marcan el destino. Aumentar el poder que llevamos dentro.
- El entrenamiento integral y la búsqueda de equilibrio: 3.1 Entrenamiento mental. 3.2 Entrenamiento emocional. 3.3 Entrenamiento físico. 3.4 Entrenamiento social.
- Plan de acción para crecer constantemente.
Fechas y Horario
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Días 2 y 3 de octubre
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De 9:00 a 14:00 horas
Tipo de formación
FORMACIÓN ELEGIBLE
Financiación
FONDOS DE FORMACIÓN PARA EL EMPLEO DE LAS AA.PP.
Características del curso
Fecha Inicio
02/10/2025
Fecha Fin
03/10/2025
Duración
10 horas
Nº Plazas
175
Modalidad
Jornadas
Código
2025.00.B.116.02
Categoría
Innovación y creatividad
Ubicación
MÉRIDA
Destinatarios
Empleados Públicos de la Junta de Extremadura
Grupo laboral
Enlaces