AUTOCONOCIMIENTO (INTERNET)

2025.00.B.019.01

AUTOCONOCIMIENTO (INTERNET)

Internet
Objetivos
  • Aprender cómo puedes alcanzar tus metas a través de la auto motivación y el descubrimiento de lo que hacen las personas de éxito.
  • Trabajar la actitud siguiendo las pautas de la psicología positiva y accionar pequeños cambios que nos harán sentirnos más felices.
  • Desarrollar habilidades para ser más resiliente a la hora de afrontar pérdidas, estrés y cambios drásticos.
  • Adquirir habilidades para identificar y gestionar las emociones de una manera más saludable.
  • Tomar conciencia de la importancia de marcar límites claros y estrategias para poder hacerlo.
    • Índice
    1. El poder de la mente.
    2. Sentirse bien.
    3. Resiliencia.
    4. Respirar hondo: cómo lidiar con las emociones.
    5. Ahora me toca a mi.
    Requisitos
    Será requisito necesario disponer de equipo informático, correo electrónico y acceso a Internet, o estar en disposición de contar con su utilización durante las fechas previstas para el curso.

  • Contacto inicial a través de la plataforma, en el que se expondrá la metodología del curso, el plan de trabajo y el calendario de realización.

  • Desarrollo del curso, actividades y tutorías a través de Internet.
    • Fechas y Horario
    • Fecha de inicio: 22 de septiembre. Fecha de finalización: 24 de noviembre.
    • El alumno seleccionado ajustará las horas del curso a sus necesidades.
    Tipo de formación
    FORMACIÓN ELEGIBLE
    Financiación
    FONDOS DE FORMACIÓN PARA EL EMPLEO DE LAS AA.PP.
    Características del curso
    Fecha Inicio
    22/09/2025
    Fecha Fin
    24/11/2025
    Duración
    25 horas
    Nº Plazas
    35
    Modalidad
    Internet
    Código
    2025.00.B.019.01
    Categoría
    Innovación y creatividad
    Ubicación
    Online
    Destinatarios
    Empleados Públicos de la Junta de Extremadura
    Grupo laboral
    Enlaces
    Enlace ficha